O kursie
Nie czekaj na moment, w którym świat wokół Ciebie stanie się prostszy – to może się nigdy nie wydarzyć. Zacznij budować w sobie siłę, która pozwoli Ci przejść przez każdą burzę z podniesioną głową i spokojnym sercem.
Świat nie zwolni. Emocje nie znikną. Stres nie zapyta, czy to dobry moment.
Ale Ty możesz nauczyć się działać inaczej.
Zamiast czekać, aż wszystko się uspokoi, zacznij budować w sobie wewnętrzną siłę, która pozwoli Ci przejść przez każdą burzę z podniesioną głową i spokojnym sercem. Masz w sobie wszystkie zasoby, by stać się architektem własnej odporności — potrzebujesz tylko właściwych narzędzi.
SUPERMOCJE – 8-tygodniowy trening, który zmieni sposób, w jaki reagujesz na stres. Oparty na twardej neuronauce i metodzie MeSource®, pozwoli Ci przestać gasić emocjonalne pożary i zacząć nawigować z lekkością żółwia morskiego – niezależnie od tego, jak wzburzony jest ocean wokół Ciebie.
Odzyskaj wpływ na swoje reakcje, emocje i decyzje.
Twój mózg jest plastyczny.
Twoja odporność jest mierzalna.
Twoja zmiana zaczyna się dziś.
AKTYWUJ SUPERMOCJE!
Zawartość kursu
KURS ONLINE: SUPERMOCJE
-
Moduł 1 – Oddycham – odnajduję spokój
08:21 -
Moduł 2 – Emocje w ciele – jak rozpoznać sygnały?
08:15 -
Moduł 3 – Duma – Twoja wewnętrzna siła napędowa
06:41 -
Moduł 4 – AWE – Otwórz się na cuda
05:46 -
Moduł 5 – Wdzięczność – Zbuduj silne relacje
05:50 -
Moduł 6 – Relaksacja – Twój pierwotny zasób
06:07 -
Moduł 7 – MeSource Minute – Twój awaryjny zestaw narzędzi
11:21 -
Moduł 8 – MeSource Morning – Twoja supermoc!
09:36