SPOKOJNY RODZIC

Pakiet BASIC – 8-tygodniowy trening kondycji emocjonalnej

Idealny dla: Rodziców, którzy chcą elastycznie, we własnym tempie wdrożyć sprawdzone narzędzia samoregulacji, opanować domowe kryzysy i zyskać wsparcie zaangażowanej społeczności.

• Pełny, natychmiastowy dostęp do kursu online SUPERMOCJE: 8 modułów treningowych w formie lekcji wideo/audio (ok. 10–15 minut), które łatwo wdrożysz w przeładowany grafik – z bezterminowym dostępem.
• Karty pracy (PDF): Praktyczny, interaktywny zeszyt ćwiczeń do wdrażania nawyków samoregulacji w codziennym życiu rodziny.
• Protokół MeSource® Minute w wersji dla rodziców: Błyskawiczna, 60-sekundowa technika ratunkowa do zastosowania w samym środku domowej awantury – oparty na neurobiologii protokół przywracania kontroli nad domowym chaosem (wymaga wdrożenia całego programu).
• PDF: Rodzicielska apteczka emocjonalna: Podręczny zestaw gotowych, przebadanych naukowo technik do natychmiastowego wyciszania stresu i współregulacji w obecności dzieci.
• Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia: Bezpieczna, wolna od oceniania przestrzeń na czas trwania treningu do wymiany doświadczeń i wspólnego budowania motywacji z innymi rodzicami.